SPA MERKEZİ - Silence İstanbul Hotel & Convention Center
SPA MERKEZİ

Kısa veya uzun soluklu bir tatil veya katılmak zorunda olduğunuz önemli bir iş toplantısı… Konu her ne olursa olsun Spa Merkezimiz kendinizi yenilemeniz ve tazelenmiş hissetmeniz için sizleri bekliyor.

  • Fitness merkezi, Kapalı ve Açık Yüzme Havuzu,3 Masaj Odası, 2 Buhar Odası, 2 Sauna, 2 Türk Hamamı, Kar Çeşmeleri, Şok Duşları, Dinlenme Odaları ve Vitamin Bar bulunmaktadır.
  • Hamam, Sauna, Buhar odası, Şok Duş, Kar Çeşmesi bölümlerimiz karma ve sadece bayanlara özel olmak üzere iki bölümden oluşmaktadır 
  • Islak alanlar Otelde konaklayan misafirlerimiz için ücretsizdir. (Kapalı Havuzda Bone şartı bulunmaktadır).


Spa resepsiyon : (0216)570 70 07



MASAJ ÇEŞİTLERİ                                                                                  

HİNT BAŞ MASAJI: “Özellikle migren, sinüzit, stres ve uykusuzluk gibi problemlerle başa çıkmanıza yardımcı oluyor. Sadece baş ve boyun bölgesine 30 dakika boyunca uygulanan, Hindistan bölgesine özel bu terapi sayesinde vücudun sinirleri üzerindeki gerilimin azalmasına katkıda bulunulur.   30 dk

SPOR MASAJI: Özellikle sportif etkinliklerde bulunanlara uygulanan bir masaj türüdür. Spor masajını diğer masajlardan ayıran özellikler ritim, süre ve uygulamadaki miktarın daha farklı olmasıdır, ayrıca uyarıcı hareketler daha fazladır. Kaslarınızı gevşeten kan dolaşımınızı hızlandıran bu teknikle güne hafifleyerek devam edeceksiniz. 30 dk

REFLEKSOLOJİ MASAJI: Refleksoloji, ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir Çin tedavi yöntemidir. Uygulanan özel parmak ve el teknikleriyle, ayrıca baskı ile stresin azaltılması sağlanıyor ve bedende meydana getirdiği fizyolojik değişiklikler ile sağlığınızı olumlu yönde etkiliyor. 30 dk

ANTİ STRESS MASAJI: Yavaş ve ritmik yapılan bir masaj tipidir.Kaslardaki sıkışmaları ve gerginliği gidererek buna bağlı olan kas ağrılarını ortadan kaldırır. Bu sayede kaslar daha güçlü ve dirençli hale gelir. Anti-stres masajı yüz, baş, boyun, sırt ve ayak tabanını kapsıyor, gerilimi etkin olarak gideriyor. 30 dk

BÖLGESEL MASAJ: Bu masaj misafirimizin talebi doğrultusun da,   Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik masaj uygulamasıdır. 30 dk

KLASİK MASAJ: Klasik masaj üç temel hareketi birleştirerek (uzun sert vuruşlar, ovma ve küçük dairesel hareketler) uygulanır. Tansiyonu düzenler, ağrıyan kasları yumuşatır kan dolaşımını arttırır ve rahatlama sağlar. 45 dk

SICAK YAĞ MASAJI: Susam, badem ve hindistancevizi gibi doğal yağlar, arındırıcı ve iyileş­tirici tıbbi özellikleri bilinen aromatik uçucu yağlarla harman­lanır ve vücut sıcaklığının biraz üstünde bir sıcaklığa kadar ısı­tılır. Sıcak yağ enerjik bir masajla tüm vücuda bolca uygulanır ve uçucu tıbbi esanslar derinlemesine dokulara nüfuz ederler, oradan da kana ve enerji meridyenlerine karışarak tüm sisteme yayılırlar. Bu tür masaj romatizma ve her türlü eklem ve bağ iltihabı tedavisinde özellikle etkilidir. Ayrıca lenf kanalla­rını drene eder, cildi güçlendirir ve sinir sistemini rahatlatır. 45 dk

AROMATERAPİ MASAJI: Bitkisel yağlar ile yapılan masajdır. Misafir ihtiyaçları doğrultusunda kişiye en faydalı olacak yağlar seçilir ve taşıyıcı yağ  ile karıştırılır. 45 dk

MEDİKAL MASAJ: Dış yüzeylerden merkeze doğru uygulanır. Her kas grubu ele alınarak uygulanan medikal masajda büyük dolaşım sistemi esas alınmaktadır. Masaj vücuda etki edecek şekilde ve tonda uygulanmaktadır. Kronik ağrılar ve yorgunluklar için kullanılan medikal masaj kas ve hareket sistemine büyük etki eder. 45 dk

ANTİ SELÜLİT MASAJI: Deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksin maddelerin vücuttan atılması sağlanır. 45 dk

ÇİKOLATA MASAJI: Cildi yumuşatan, besleyen ve nemlendiren en hassas kürlerden biridir. Kakao yağı, kakao tozu ve badem yağı ile hazırlanmış özel çikolata ile yapılır. Kakao tozu, selülite karşı iyi gelen polifenol ve bronzluğu koruyan özel güneş filtresi içerir. İçerdiği kafein sayesinde kan dolaşımı ve insan ruhu üzerinde olumlu etkisi vardır. 45 dk

BALİ MASAJI: Tüm vücuda güçlü hareketlerle uygulanan, enerji noktaları üzerine tatbik edilen etkili baskılar, yumuşak vuruşlar ve gerekli gerinme hareketleri ile birlikte yüzeydeki kas dokusunu geçerek çok daha derinlere etki eder. Bu masaj vücuttaki tüm enerji merkezlerinin dengelenmesini tüm iç sistemlerin birbirleri ile bütünleşmesini sağlar. Bu masaj sırasında kullanılan doğal yağlarla birlikte kaslarda oluşan gerginlik giderilir, enerji seviyesi yükselerek dengelenir. 45 dk

DERİN BAĞ DOKUSU MASAJI: Temposu düşük, ancak hareketlerin şiddeti serttir. Vücuttaki toksinleri atmada etkin olarak kullanılan bu yöntem, ciltteki sarkmaları önlediği gibi kısa sürede toparlanmasını ve kasların sıkılaşmasını sağlar. Vücudu canlı ve diri tutan özelliğinin yanı sıra kilo vermeye de büyük ölçüde yardımcı olur.45 dk

SICAK TAŞ MASAJI: Isıtılmış taşların kullanılmasıyla vücuda yapılan bir masaj şeklidir. Masaj sıcak taşlar kullanılarak yapılır. Taşlardan emilen ısı kan dolaşımını artırır ve hücrelere daha çok kan hücresinin iletilmesine yardımcı olur. Terapi gören kişi, masaj sonunda kaslarındaki tutulmalardan, sertlik ve ağrılardan kurtulur. Aynı zamanda derin bir rahatlama ve huzur hisseder. Taş Terapisi 'nin periyodik olarak uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde etkili olmaktadır. Taş terapisi tanımlanan sorunların giderilmesinin yanı sıra fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak enerji de verir. 45 dk

KLEOPATRA MASAJI: Süt ve bal karışımı ile uygulanan rahatlatıcı ve yavaş yapılan bir masaj tekniğidir. Saunada  kısa süreli(10-15 dakika) fakat yoğun bir terlemenin ardından, özel olarak hazırlanmış Bal ve süt bakımı, terapistin yumuşak masaj hareketleri ile açılan gözeneklerden vücut içine nüfuz etmesi sağlanır. Terleme; birikmiş toksinlerin vücut dışına atılması ve kan dolaşımının dengeye girmesi anlamına gelirken; bal ve süt bakımı ise cildin kendini yenilemesini sağlar. 50 dk

SİLENCE MİX MASAJI: Aromaterapi, Bali ve Medikal masajların karışımı olan masaj türüdür. Kronik ağrılar ve yorgunluklar için kullanılan masaj kas ve hareket sistemine büyük etki eder. 60 dk

SULTAN MASAJI: Aynı anda iki terapist in senkronize hareketleriyle uygulanan bu masajda amaç iki farklı enerjiyi aynı anda tek bir vücuda vererek vücuttaki negatif  enerjiyi pozitif enerjiye çevirmektir. Bu masaj kişide aşırı dinlenme hissi uyandırır. 50 dk

RELAX MASAJ: Rahatlatıcı, Dinlendirici, Gevşetici bir masajdır. Yavaş ve fazla baskı uygulamadan tüm vücuda yapılır. Günün stresini azaltır, uyumayı kolaylaştırır. 45 dk

                                                      

SILENCE FITNESS


Uzman eğitmenler eşliğinde son sistem fitness ekipmanları ile  kişiye özel egzersiz programlarının hazırlandığı ve takibinin yapıldığı, Tanita cihazıyla düzenli olarak yapılan vücut analizleriyle (yağ, kas, sıvı oranları ölçümleri) sağlıklı bir yaşama adım atabileceğiniz en doğru adres.